EN CONSTRUCCION
En breve explicación de simples tecnicas de pranayamas
A continuación les dejo un enlace de técnicas de pranayama para la primera serie de ashtanga yoga enseñadas por Manju Jois https://www.youtube.com/watch?v=1P9wziihxLo&feature=share
Lo prohibido para un practicante de Pranayama: Sentarse delante del fuego, el ayuno, la compañía de mujeres y de las personas de mente mundana, el Yatra, los largos paseos, transportar bultos pesados, los baños fríos por la mañana temprano, las palabras duras, la mentira, las prácticas deshonestas, el robo, matar animales, la violencia de cualquier clase, ya sea ésta de palabra o hecho, el odio, la enemistad con nuestros semejantes, las peleas, discusiones, el orgullo, el dualismo en el trato, la intriga, la difamación, el chisme, la perversidad, las conversaciones que no sean sino acerca del Atma o Moksha, la crueldad hacia los animales y los hombres, demasiado ayuno, etc., están prohibidos estrictamente al practicante de Pranayama.
En breve explicación de simples tecnicas de pranayamas
A continuación les dejo un enlace de técnicas de pranayama para la primera serie de ashtanga yoga enseñadas por Manju Jois https://www.youtube.com/watch?v=1P9wziihxLo&feature=share
Lo prohibido para un practicante de Pranayama: Sentarse delante del fuego, el ayuno, la compañía de mujeres y de las personas de mente mundana, el Yatra, los largos paseos, transportar bultos pesados, los baños fríos por la mañana temprano, las palabras duras, la mentira, las prácticas deshonestas, el robo, matar animales, la violencia de cualquier clase, ya sea ésta de palabra o hecho, el odio, la enemistad con nuestros semejantes, las peleas, discusiones, el orgullo, el dualismo en el trato, la intriga, la difamación, el chisme, la perversidad, las conversaciones que no sean sino acerca del Atma o Moksha, la crueldad hacia los animales y los hombres, demasiado ayuno, etc., están prohibidos estrictamente al practicante de Pranayama.
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